Добро пожаловать

ЦЕНТР ОРТОПЕДИИ И ПОДОЛОГИИ

Уникальный современный центр в котором собраны лучшие специалисты медицинской и парамедицинской направленности.
Наша основная цель — оказать своим пациентам комплексную квалифицированную помощь в области травматологии-ортопедии, подологии, мануальной терапии, дерматологии (микологии), эндокринологии.

Наши врачи

У нас лучшие специалисты в своей области

Григорьев Валентин Владимирович​

Григорьев Валентин Владимирович

КМН, ОРТОПЕД-ТРАВМОТОЛОГ, ХИРУРГ, РУКОВОДИТЕЛЬ ЦЕНТРА

Удовиченко Олег Викторович​

Удовиченко Олег Викторович

ДМН, врач эндокринолог, специалист по работе с диабетической стопой

Родина Ольга Евгеньевна

Родина Ольга Евгеньевна

специалист подолог

Лягин Артем Сергеевич​

Лягин Артем Сергеевич

ДЕТСКИЙ ОРТОПЕД-ТРАВМОТОЛОГ, ХИРУРГ

Акции

Наши специальные предложения

Плоскостопие

Плоскостопие

Плоскостопие – уплощение сводов стопы, которое приводит к нарушению ее амортизирующей функции. Патология в равной степени затрагивает население разных половых групп и возрастов. Основными причинами

Читать полностью »
Артроскопия

Артроскопия

Артроскопия – эндоскопический метод диагностики и лечения различных патологий суставов. Процедура достаточно широко применяется в медицинской практике, поскольку является малотравматичной, высокоинформативной и эффективной. Суть метода

Читать полностью »
Остеохондроз

Остеохондроз

Остеохондроз – хроническое дегенеративное заболевание, основным проявлением которого является структурное изменение позвонков и межпозвонковых дисков. Заболевание особенно характерно для лиц пожилого возраста, но может появиться

Читать полностью »
Последние посты

Мы в INSTAGRAM

С ЧЕМ МОЖНО СПУТАТЬ ЭКЗОСТОЗ?
⠀
Друзья, еще несколько фактов о подногтевом экзостозе, которые вам нужно знать!
⠀
Это заболевание довольно коварно. Из-за схожести симптоматики его легко перепутать с другими патологиями: ониходистрофией, грибком, врастанием ногтя и т.д.
⠀
📛 Некорректное лечение ведет к усугублению проблемы, ведь избавиться от экзостоза можно только хирургическим путем. Боль не уходит, пока пациент продолжает «лечить» только симптомы, а не истинную причину.
⠀
С чем можно спутать подногтевой экзостоз?
⠀
❎Онихомикоз.
Чаще всего экзостоз принимают именно за грибковую инфекцию. Развеять сомнения поможет анализ на грибки.
⠀
❎Гиперкератоз ногтевого ложа.
Заболевание характеризуется чрезмерным утолщением ногтя, ломкостью, приобретением шарообразной формы пластины, изменением цвета.
⠀
❎Онихолизис.
Это отслаивание, отставание пластины от ногтевого ложа, образование пустот под ногтем.
Такая деформация может быть вызвана различными причинами, но в том числе является одним из симптомов экзостоза.
⠀
❎Вросший ноготь.
Внешне новообразование очень похоже на врастание ногтя. Кончик пальца увеличивается, «нависает» над ногтем, а сам ноготок вдавливается в мягкие ткани. Опухоль под пластиной не дает ей нормально расти.
⠀
Что делать, если у Вас есть сомнения в точности своего диагноза и корректности назначенного лечения?
⠀
✅ Сделать рентгеновский снимок пальца.
⠀
Это самая главная рекомендация. Подногтевой экзостоз (факт его наличия и степень развития) можно увидеть только на рентгене. Если диагноз подтвердится, врач обсудит с Вами возможности хирургического лечения.
⠀
Здоровья вам, друзья!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
КАКИЕ ПАТОЛОГИИ МЫ ОПЕРИРУЕМ ЧАЩЕ ВСЕГО?
⠀
Угадайте, какая операция у наших ортопедов вторая🥈 по популярности (после исправления «косточки» на большом пальце)?
⠀
✅ Помимо Hallux valgus, нам часто приходится оперировать —
подногтевой экзостоз!
⠀
Что это за диагноз?
⠀
По сути, доброкачественная опухоль, образованная из костной и хрящевой ткани.📍Экзостоз — это нарост в области дистальной фаланги (на кончике пальца).
⠀
📌Новообразование выглядит так: палец стопы изменяет форму, его край будто нависает над ногтевой пластиной. Сам ноготь приподнимается, деформируется, врастает в мягкие ткани.
Может наблюдаться покраснение и отек.
⠀
✅ Консервативно данная патология не лечится. Единственный вариант избавиться от нее — удалить нарост хирургическим путем.
⠀
Операцию проводит врач-ортопед через небольшой разрез. В процессе он удаляет хрящевой нарост, а также небольшую часть кости, из которой исходит опухоль (краевая резекция). Как правило, этого достаточно для полного выздоровления🙌.
⠀
Прогноз после хирургического вмешательства, как правило, хороший. Восстановление пациента проходит быстро, а рецидивы случаются крайне редко.
⠀
❓Подозреваете у себя экзостоз? Точный диагноз может поставить только врач после рентгена.
Запишитесь на прием в Центр ортопедии и подологии, и мы поможем с решением этой проблемы.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
РАЗРЫВ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ: ПРЕДОСТЕРЕГАЕМ СПОРТСМЕНОВ!
⠀
Если Вы любите играть летом в волейбол, футбол, теннис, бадминтон🤾🏐, прочитайте этот пост до конца!
⠀
⬇️⬇️⬇️
Любой спорт, который подразумевает напряжение мышц голени, несет риск травматизации ахиллова сухожилия!
⠀
(Один наш знакомый получил разрыв, просто играя в пинг-понг🏓 в резиновых тапочках🩴)
⠀
✅ Вообще ахиллово сухожилие — самое крупное и мощное сухожилие в организме!
Оно тянет пяточную кость и отвечает за подошвенное сгибание стопы🦶. Благодаря ахиллову сухожилию мы можем ходить, бегать, прыгать и вставать на носочки.
⠀
Но у всего есть предел прочности, и в некоторых ситуациях травма случается.
Например, при
📛резком сокращении мышц голени при согнутой ноге в колене,
📛резком поднятие стопы (представьте, если нога соскользнет со ступеньки при подъеме),
📛при падении на ногу с вытянутым носком,
📛при прямом ударе по сухожилию.
⠀
Как понять, что травма сухожилия произошла?
⠀
1️⃣ Резкая боль в ноге в проекции самого сухожилия; отек.
2️⃣ Сразу же теряется возможность вытягивания стопы.
3️⃣ Хромота при движении или вообще невозможность наступить на ногу.
4️⃣ Виден «повал» контура сухожилия.
⠀
Если при активном отдыхе⛹️‍♂️ с Вами произошла травма, по описанию похожая на разрыв Ахиллова сухожилия, немедленно обратитесь к врачу! Для уточнения диагноза может быть проведено УЗИ или МРТ.
⠀
❗️Не занимайтесь самолечением! Это серьезное заболевание, которое, возможно, потребует хирургического вмешательства.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
🔸НАШИ УСЛУГИ🔸
⠀
Друзья, напоминаем, что в Центре ортопедии и подологии вы можете получить квалифицированную медицинскую помощь широкого спектра!
⠀
Основные направления нашей работы🔻
⠀
🟡 Ортопедия стопы:
—  диагностика, лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе, его врожденных и приобретенных деформаций,
— изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
⠀
🟡 Подология и ортониксия:
— профессиональная обработка стопы и поврежденных ногтей, медицинский педикюр,
— исправление формы ногтей с помощью корректирующих систем.
⠀
🟡Дерматология и микология
— лечение различных форм грибковых заболеваний🦠.
⠀
🟡Эндокринология и кабинет по работе с диабетической стопой.
⠀
🟡 Лабораторные исследования
Осуществляем забор материала для проведения анализов 💉(общеклинических, биохимических, генетических, микробиологические исследований и др.).
Всего - более 100 позиций.
⠀
✔️Также на базе нашей клиники работает ортопедический салон.
В нем вы можете приобрести различные ортезы, корректоры, терапевтическую разгрузочную обувь, массажеры и прочую ортопедическую продукцию.
⠀
🚩Ждем Вас ежедневно в часы работы Центра! Для записи пройдите по ссылке в описании профиля👆, либо позвоните по указанному телефону.
⠀
Вернем Вашим ножкам легкость, эстетику и здоровье!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел., WhatsApp: +7 499 390-68-00
5 ВИДОВ ОБУВИ, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ВАШИМ НОГАМ
⠀
☀️Летом такой простор в выборе обуви!
Мюли, сабо, босоножки, сандалии…
Можно хоть под каждый наряд подбирать пару!
⠀
🚩Но так ли безопасны все эти модели для ваших ног?
🚩Погоня за какими модными трендами приведет вас в итоге к подологу или ортопеду?🤯
⠀
1️⃣Балетки🥿.
На первый взгляд удобные туфли на низком ходу. Что еще нужно для летних прогулок?
➖Минус такой обуви в совершенно плоской подошве. Нет правильной амортизации, поддержки стопы, на пятку идет дополнительная нагрузка, и стопа постепенно распластывается.
⠀
2️⃣Мюли👡.
Модные в этом сезоне туфельки с открытым задником на низком каблучке.
Выглядят они, конечно, очень изящно, визуально сужают ногу.
Но!
➖При этом неустойчивы, т.к. ничем не закрепляются на ноге. В них можно подвернуть ногу и повредить щиколотку.
⠀
3️⃣Обувь на шпильке👠.
«На выход» обязательно нужно иметь такую пару. Но носить каждый день не стоит!
➖ Вес тела смещается на переднюю часть стопы, неправильно распределяется нагрузка. И со временем поклонницам шпилек грозит вальгусная деформация первого пальца, развитие поперечного плоскостопия, появление натоптышей и мозолей.
⠀
4️⃣Босоножки на платформе.
Их носить куда удобнее, чем шпильки.
➖Но и в такой обуви есть свой подвох - при ходьбе стопа должна перекатываться с пятки на носок. А платформа не дает это делать. В результате перегружаются мышцы голени, и стопа со временем деформируется.
⠀
5️⃣Вьетнамки и шлепанцы🩴.
Для прогулок на пляж🏖 - лучшее решение. Но это обувь не для города!
➖ Чтобы удержать шлепанцы на ноге, человеку приходится напрягать мышцы голеностопа и стопы. Постоянное ношение вьетнамок грозит появлением пяточных шпор и натоптышей.
⠀
🙄 «Что же тогда остается?» - скажет читатель нашего блога.
⠀
‼️Друзья, на каждый день выбирайте модели туфель и босоножек с анатомической подошвой, на небольшом квадратном или круглом каблуке.
А также используйте ортопедические стельки. Сейчас их можно изготовить и для открытой обуви.
⠀
👟Для спорта советуем отдать предпочтение удобным кроссовкам, а не кедам.
⠀
А какую обувь летом обычно носите вы? Часто меняете туфли или есть пара любимой?
КАКОЙ АНАЛИЗ НА ЗДОРОВЬЕ КОСТЕЙ МОЖНО СДАТЬ  В ЦЕНТРЕ ОРТОПЕДИИ И ПОДОЛОГИИ?
⠀
💉Наша клиника сотрудничает с лабораторной службой Хеликс. Вы можете прямо в Центре ортопедии и подологии сдать различные виды клинических анализов, а результат расшифрует врач-ортопед, эндокринолог или дерматолог.
⠀
✔️Так, есть комплексное исследование для оценки витаминов и микроэлементов необходимых для здоровья костной системы.
Оно включает анализ на:
🔹Калий,
🔹Кальций,
🔹Магний,
🔹Кремний,
🔹Серу,
🔹Фосфор,
🔹Железо,
🔹Медь,
🔹Цинк,
🔹Витамин K,
🔹Витамин D,
🔹Витамин B9,
🔹Витамин B12.
⠀
Такое исследование рекомендовано
➖для всех пациентов в возрасте 65 лет и старше,
➖при наличии патологических переломов,
➖при существенном нарушении роста у ребенка,
➖при обследовании пациентов с деформациями костной системы.
⠀
Для данного исследования используется венозная кровь.
Перед анализом не следует:
🚫принимать пищу в течение 8 часов (можно пить чистую негазированную воду).
🚫 курить в течение 30 минут до исследования.
⠀
Хотите узнать, в каком состоянии ваш и кости?💪
Чтобы записаться на первичную консультацию к врачу и сдать комплексный анализ на здоровье костной системы, напишите в Директ или звоните по телефону Центра⤴️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
ПРЕИМУЩЕСТВА ОПЕРАТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ В НАШЕЙ КЛИНИКЕ
⠀
✅ Современные методы хирургического лечения деформаций стопы достаточно прогрессивны.
Операции, как правило, выполняются через малоинвазивный доступ🩸, под жгутом, поэтому нет сильной кровопотери; и восстановление после проходит в короткие сроки.
⠀
🧐На первый взгляд, нет большой разницы какую клинику выбрать.
⠀
⬇️⬇️⬇️
Но вот несколько причин, почему мы рекомендуем пройти лечение именно у наших специалистов.
⠀
1️⃣Узкая специализация.
⠀
Центр ортопедии и подологии специализируется именно на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в частности, врожденными и приобретенными деформациями стопы.
⠀
2️⃣ Квалифицированный состав врачей.
⠀
В клинике работает слаженная команда: ортопеды-травматологи, хирурги кандидаты и доктора медицинских науки, за плечами которых многолетняя практика и сотни успешных операций.
⠀
(подробнее о специалистах — в актуальных сториз👆).
⠀
3️⃣ Современные методики и технологии.
Например, исправление деформаций стопы выполняется с помощью остеотомии Scarf / Akin / Weil, а также ортопластики. Все операции проводятся через малоинвазивный доступ (небольшой надрез) с использованием современного высокотехнологического оборудования, инструментов и качественных фиксирующих материалов.
⠀
4️⃣ Предоперационное и послеоперационное сопровождение.
Мы консультируем пациента на всех этапах лечения и восстановления, индивидуально подбираем реабилитацию, изготавливаем послеоперационные ортопедические стельки, предотвращаем возникновение осложнений.
⠀
Пациенты Центра ортопедии и подологии успешно реабилитируются и продолжают свою жизнь уже без боли и дискомфорта👏🏻.
⠀
Не упускайте драгоценного времени!
Запишитесь на прием по телефону Центра ортопедии и подологии. Наши врачи с готовностью проведут осмотр и дадут Вам консультацию о возможностях лечения.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
🔥Внимание🔥
⠀
Мы объявляем КОНКУРС с крутыми подарками!
⠀
🔝От нашей клиники @orto_podo_centr приз - бесплатная консультация ортопеда с диагностикой опорно-двигательного аппарата
⠀
🔝@daria_sytova_goranskaya подарит победителю чек-лист с 20 огненными идеями для с*кса
⠀
💫 @dentale.profi победитель получит профессиональную чистку зубов (обычная цена 6500 р.)
⠀
✨@doc_goncharenko подарит бесплатную консультацию и чек-лист по ежегодному обследованию у гинеколога
⠀
🎁@dr.yurchenkoanna
Подарит гидропептид освежающий уход с тыквенным пилингом (обычная цена 6200 р.)
⠀
Условия конкурса👇
⠀
✅Подписаться на наши аккаунты
@orto_podo_centr
@dentale.profi
@daria_sytova_goranskaya
@doc_goncharenko
@dr.yurchenkoanna
⠀
✅ Отметить в комментариях одного друга
⠀
✅Поставить 3 лайка на последние публикации❤️❤️❤️
⠀
Чем больше комментариев, тем выше шанс победить😉
⠀
❗️Хотите больше призов - участвуйте в розыгрыше и у наших друзей! Каждый спонсор выбирает победителя среди комментариев под постом на своей странице👌
⠀
Итоги подведём 31 мая 🏆
⠀
🌟Участвуйте и выигрывайте!
⠀
*️⃣Профили участников должны быть открытыми на момент розыгрыша
⠀
*️⃣Принимать участие в розыгрыше с коммерческой или фейковой страницы запрещено
⠀
Поехали 😉
@lizaonair
ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ⚛️, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА СОСТОЯНИЕ КОСТНОЙ СИСТЕМЫ
⠀
🔡 Для нормального формирование костной ткани нужны определенные аминокислоты, микроэлементы и витамины.
⠀
Дефицит этих компонентов способствует развитию деформаций, остеопороза и хрупкости костей и частым переломам.
⠀
✅ Например, всем известно про кальций. С детства нам говорят: «нужно есть творог, и кости будут крепкими!»
⠀
Так и есть: Ca – это основной минерал кости. Скелет взрослого человека включает около 1 кг. кальция!
⠀
✅ Не менее важны для поддержании здоровья костной системы — фосфор (Р) и витамин D.
⠀
➖Недостаток фосфора может приводить к торможению роста и минерализации костей.
⠀
➖А витамину D принадлежит главная роль в регуляции уровня кальция и фосфора.
Этот жирорастворимый витамин 💧усиливает всасывание микроэлементов в кишечнике.
⠀
Обычно витамин D + Ca назначают для  профилактики остеопороза.
⠀
Какие еще компоненты необходимы нашим костям, суставам, мышцам?
⠀
➖Калий,
➖Магний,
➖Кремний,
➖Цинк,
➖Медь,
➖Железо,
➖Витамин К, витамины группы В.
⠀
‼️Важно: прежде чем бесконтрольно начинать прием витаминов и микроэлементов, сделайте анализ крови! Критический переизбыток некоторых компонентов тоже может привести к нарушениям в работе организма.
⠀
Напоминаем, что Центр ортопедии и подологии сотрудничает с лабораторной службой Хеликс. Поэтому можете пройти исследование сразу при посещении нашей клиники.
⠀
А вы сдаете анализ прежде, чем принимать витамины?
Уверены, что достаточное количество витамина D, кальция и фосфора получаете с пищей?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
Сегодня предлагаем посмотреть видео-отзыв нашего пациента!⤴️
⠀
📌В Центр ортопедии и подологии по рекомендации друзей обратился пожилой мужчина.
⠀
✔️Некоторое время назад у него случилась травма ногтя на большом пальце ноги.
✔️Из-за вовремя не оказанной медицинской помощи возникла проблема вросшего ногтя.
⠀
✔️И стопы в целом требовали подологической обработки. С возрастом кожа на ногах становится более сухой, огрубевает. А сопутствующее плоскостопие и неудобная обувь способствуют появлению натоптышей, стержневых мозолей и прочих неприятностей.
⠀
🔻🔻🔻🔻
С пациентом работала наш подолог Сулейманова Раиса. Мы выполнили медицинский педикюр (комплексную обработку ногтей и кожи стоп), решили проблему вросшего ногтя.
⠀
Также мужчина был на приеме врача-ортопеда Григорьева В.В., получил консультацию по поводу своего плоскостопия.
Для того, чтобы облегчить боли в ногах, чувство усталости к концу дня, сделать ходьбу более комфортной доктор изготовил индивидуальные ортопедические стельки.
⠀
Теперь жизнь нашего пациента заиграет новыми красками!🙌
⠀
А вы заботитесь о здоровье и хорошем самочувствии своих родителей?
⠀
Возможность получить качественный медицинский педикюр, избавиться от боли и дискомфорта в ногах — для старшего поколения, поверьте, лучший подарок!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
ПОЧЕМУ HALLUX VALGUS НЕ ЛЕЧИТСЯ КОНСЕРВАТИВНО?
⠀
📽Недавно мы показывали видео с приема врача-ортопеда Кучава Э.А.
⠀
Если помните, у пациентки были диагностированы сразу несколько взаимосвязанных деформаций стопы: ✅плоскостопие, ✅вальгусная деформация первого пальца (“косточка”), ✅искривление остальных пальцев стопы.
⠀
Доктор резюмировал👨🏻‍⚕️️️️, что однозначно нужна реконструктивная операция.
⠀
💬 В тот же день в Директ пошли вопросы — неужели невозможно помочь девушке консервативно?
Ведь есть реклама различных накладок, бурсопротекторов, ортопедических стелек, в конце концов!🤔⁉️
⠀
Друзья, отвечаем на этот вопрос сразу всем!👌🏼
⠀
Консервативное лечение Hallux Valgus - это профилактика развития деформации, замедление роста «косточки», уменьшение болевых ощущений.
⠀
✅ Но серьезную, уже сформированную патологию можно исправить только хирургическим путем!
⠀
➖ К моменту, когда «косточка»  начинает болеть, деформация уже стойкая и затрагивает практически все структуры: кости, связки, мышцы и сухожилия.
➖ Сухожилия мышц, капсулы суставов, которые в норме удерживают первый палец в правильном положении — перерастянуты и гипотрофированы.
⠀
К сожалению, в таких случаях возможно только хирургическое лечение.
⠀
Почему стоит на него решиться:
1️⃣ операция выполняется неинвазивными или малоинвазивными способами (то есть «без крови»),
2️⃣ сам процесс длится недолго, титановые винты не требуют удаления;
3️⃣ послеоперационное восстановление занимает несколько недель, пребывание в стационаре - всего 1-3 дня,
4️⃣ рецидив практически исключен,
5️⃣ отказ от оперативного лечения может привести к осложнениям - дальнейшему искривлению стопы, молоткообразной деформации остальных пальцев, невроме Мортона и др.патологиям.
⠀
Поэтому не верьте слепо рекламе и не занимайтесь самолечением! Если есть проблема — ждем вас в Центре ортопедии и подологии!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
СОБИРАЕТЕСЬ В ПОЛЕТ? ПРОЧИТАЙТЕ ЭТОТ ПОСТ!
⠀
Многие страны пока не принимают туристов🌎, но летний сезон по-прежнему остается самым активным для авиаперелетов✈️.
⠀
⁉️ Бывало ли у вас такое, что в самолете ноги отекали, начинали болеть, неметь?
⠀
Это довольно распространенная проблема у пассажиров и эконом, и бизнес-класса.
➡️ Дело в том, что в воздухе на вены нижних конечностей действуют несколько факторов: ✔️низкая концентрация кислорода, ✔️низкая влажность воздуха и ✔️низкое парциальное давление —> из-за этого повышается вязкость крови.
⠀
Причиной венозного застоя является недостаток движения и условия, которые создаются во время полета.
⠀
🔻 Врачами были разработаны рекомендации, которые помогут облегчить это состояние:
⠀
1️⃣Не сидите всю дорогу на месте, совершайте периодически прогулки по салону.
2️⃣При взлете, снижении🛬 и посадке самолета выполняйте простые упражнения в кресле, например, сгибание-разгибание голеностопного сустава, вращение ступни в обе стороны.
3️⃣Пейте достаточного количества жидкости (чистой воды).
4️⃣Откажитесь в полете от алкоголя, снотворных и седативных препаратов (они также увеличивают густоту крови).
5️⃣Надевайте в дорогу удобную, не стесняющую движения одежду и обувь.
6️⃣В некоторых случаях врач-флеболог может посоветовать использование специального компрессионного белья, чтобы держать в тонусе стенки вен ног.
⠀
Надеемся, рекомендации будут вам полезны!
Расскажите, как вы переносите перелеты? Испытываете ли дискомфорт, устают ли ноги/спина?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
ОДНА ИЗ ПРИЧИН ОНИХОДИСТРОФИИ — СТАРЫЕ ТРАВМЫ НОГТЕЙ
⠀
💬«Да, он давно уже такой!»
Многие относятся к видоизменениям ногтя, как к косметическому дефекту.
⠀
✔️Отставание пластины от ложа, ✔️искривленная форма, ✔️пятна, ✔️трещины, ✔️полосы, ✔️истончение и расслоение —  все это проявление ониходистрофии.
⠀
Одна из причин — старая травма.
Однажды неудачно прищемили или уронили на ногу тяжелый предмет. С тех пор ноготь растет искривленным.
⠀
📌Дело в том, что из-за травматизации нарушается питание ногтевой пластины, ее структура и химический состав. Поэтому развивается т.н. «ониходистрофия».
⠀
Какое решение обычно находят большинство девушек?
⠀
🤭 Правильно! Замаскировать несовершенства гель-лаком.
⠀
Но это только усугубляет проблему! И так поврежденный ноготок испытывает под полимерным материалом⬇️ дополнительное давление.
⠀
Напомним, что любая пустота - это излюбленное место для грибка и бактерий🦠. Таким образом, к дистрофии добавляется синегнойная палочка или микоз.
😕И вот мы уже боремся не только с последствиями старой травмы, но и с инфекцией.
⠀
А есть ли альтернатива?
⠀
✅ Конечно, гель-лаком покрыть проще и быстрее, но подолог поможет восстановить здоровый вид ногтя.
⠀
Для этого используется несколько приемов: 📍аппаратная обработка пластины, 📍зачистка нестабильного материала, 📍частичное протезирование, 📍ортониксия. В каждом конкретном случае специалист разрабатывает индивидуальную схему ухода.
⠀
Если застарелая травма изменила  внешний вид и форму вашего ногтя, рекомендуем обратиться к специалисту. Сугубо косметический (на первый взгляд) дефект может повлечь серьезные проблемы в будущем.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
ПЕРЕДАЕТСЯ ЛИ ВРОСШИЙ НОГОТЬ ПО НАСЛЕДСТВУ?
⠀
Согласны, звучит довольно странно!
⠀
📌По наследству передается, конечно, не само заболевание, а анатомическое строение большого пальца ноги и ногтевой пластины.
⠀
Иногда подологи сталкиваются с целыми «династиями» вросших ногтей: сначала пациент приходит сам, потом приводит своего ребенка или наоборот пожилых родителей.
⠀
Так бывает, что ноготь из-за физиологических особенностей растет с закругленными вниз краями 🧲 и врезается в мягкие ткани, а околоногтевой валик достаточно крупный, поэтому
➡️ постоянно в одном и том же месте возникает воспаление и нагноение.
⠀
Есть и дополнительные провоцирующие факторы:
✔️ узкая обувь, которая сдавливает ноготь,
✔️неправильное распределение нагрузки при плоскостопии,
✔️постоянные травмы ногтевой пластины (например, у спортсменов).
⠀
❗️Но по статистике истинной причиной вросшего ногтя в 95% случаев является именно
➖врожденная особенность строения ногтя и мягких околоногтевых тканей и
➖неправильное подстригание ногтей.
⠀
Если похожей проблемой страдали ваши старшие родственники, обратите внимание на свои ноготки!
📌Не провоцируйте развитие заболевания, старайтесь носить удобную обувь, а педикюр выполняйте только у грамотных специалистов.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
ГИПЕРГРАНУЛЯЦИЯ ВРОСШЕГО НОГТЯ У ПАЦИЕНТА С ДИАБЕТОМ: КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ
⠀
📌В Центр ортопедии и подологии обратились родители подростка с диагнозом сахарный диабет.
⠀
Девочке 13 лет, несколько месяцев назад она ударила большой палец ноги.
➡️Из-за травматизации ноготок деформировался, начал скручиваться и врезаться в околоногтевые валики.
➡️Следом воспалились второй и третий пальцы.
➡️Возникло нагноение, гипергрануляция.
➕Ситуация осложнена еще тем, что у пациентки есть поперечное плоскостопие. Проблема прогрессировала довольно быстро, так как стопа находится в неправильном положении + нарушено кровообращение в тканях.
⠀
В других медицинских учреждениях в помощи было отказано😕. Специалисты либо предлагали один возможный вариант лечения — хирургическое удаление ногтя, либо вообще не соглашались работать с пациентом при таком серьезном диагнозе - диабет. Боялись осложнений.
⠀
✅Но в Центре ортопедии и подологии помощь нашлась!
⠀
Подолог Раиса Сулейманова, большой профессионал своего дела, аккуратно обработала воспаленные участки пораженных ногтей и дала рекомендации, как ухаживать за пальчиками дома.
⠀
Также мы выписали направление к ортопеду, чтобы плоскостопие в дальнейшем не усугубляло проблему.
⠀
🙌. Будем наблюдать за динамикой! В следующих постах мы обязательно расскажем, как проходит лечение этого пациента.
⠀
Но уже сейчас можно оценить результат ДО и ПОСЛЕ первичного приема⤴️. Как вам?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⚕️Центр Ортопедии и Подологии⚕️
Решение проблем стопы
и опорно-двигательного аппарата☘️
г.Москва
ул.Палиха, 9
ⓜНовослободская
ⓜМенделеевская
тел. +7 499 390-68-00
WhatsApp +7 926 054-28-68
20 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СТОПЫ!
⠀
📝Сегодня даем самый объемный и подробный список упражнений для тренировки мышц стопы.
Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять!
⠀
🔻Из положения — сидя на стуле. Ноги стоят прямо на ширине ступни.
1️⃣ Сгибаем и разгибаем пальцы ног.
2️⃣ Поочередно отрываем носок каждой ноги. Пятка прижата к полую носок тянем на себя.
3️⃣ Попеременно опираемся на наружный край то одной, то другой стопы.
4️⃣ Не отрывая пальцы ног от пола, поднимите пятки. Удерживайте это положение в течение 5-10 секунд.
5️⃣Пальцами и передней частью подошвы одной ноги скользим снизу вверх по передне-внутренней поверхности голени другой ноги. То же – другой ногой.
6️⃣Удерживая пятки на месте, не отрывая от пола, сводим и разводим носки ног.
7️⃣Сожмите пальцы ног и сохраняйте это положение до ощущения усталости мышц стопы, затем также максимально разведите пальцы в стороны.
8️⃣Бросьте на пол несколько кусков ткани. Пальцами ног постарайтесь собрать ткань.
9️⃣Наступите на мяч одной ногой (можно взять резиновый мячик с шипами). Катайте его круговыми движениями. То же – другой ногой.
🔟Зажимаем мяч внутренними краями стоп. Поднимая одну стопу вверх, а другую, опуская вниз, перекатываем мяч.
1️⃣1️⃣Рассыпьте по полу мелкие предметы (пуговицы, игрушки). Попробуйте собрать их пальцами одной, потом другой ноги.
1️⃣2️⃣Наступите обеими ногами на скалку. Катайте ее вперед-назад.
1️⃣3️⃣ Поставьте ноги на лист бумаги. Затем обеими стопами постарайтесь как можно сильнее смять листок бумаги, а затем максимально его разгладить.
⠀
🔻Из положения — стоя. Ноги на ширине стопы.
1️⃣4️⃣Поднимаемся на носочки и опускаемся полную стопу.
1️⃣5️⃣Встаньте на внешнюю боковую сторону стопы, задержитесь в таком положении на 30 секунд.
1️⃣6️⃣Выполните приседания, стараясь не отрывать пятки от поверхности пола.
1️⃣7️⃣Выполните ходьбу на месте, наступая средней частью то одной, то другой стопы на лежащую на полу скалку.
1️⃣8️⃣Встаньте прямо, пятки вместе, носки врозь. Удерживая носки повернутыми наружу, сделайте несколько шагов вперед, затем вернитесь назад.
⠀
Продолжение в комментарии
🔽🔽🔽
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.
Последние новости

Новости и советы специалистов

Плоскостопие

Плоскостопие

Плоскостопие – уплощение сводов стопы, которое приводит к нарушению ее амортизирующей функции. Патология в равной степени затрагивает население разных половых групп и возрастов. Основными причинами

Читать полностью »
Артроскопия

Артроскопия

Артроскопия – эндоскопический метод диагностики и лечения различных патологий суставов. Процедура достаточно широко применяется в медицинской практике, поскольку является малотравматичной, высокоинформативной и эффективной. Суть метода

Читать полностью »
Остеохондроз

Остеохондроз

Остеохондроз – хроническое дегенеративное заболевание, основным проявлением которого является структурное изменение позвонков и межпозвонковых дисков. Заболевание особенно характерно для лиц пожилого возраста, но может появиться

Читать полностью »
Остеопороз

Остеопороз

Остеопороз – заболевание, характеризующееся снижением массы костей скелета, уменьшением прочности и повышением их хрупкости. Часто болезнь поражает пожилых людей, женщин в постменопаузальном периоде. Наиболее распространенной

Читать полностью »
Отзывы

Что говорят наши пациенты

Сотрудничаем

Наши партнёры